心理健康的等级

　　心理健康与生理健康是健康概念不可分割的两个部分，但是心理健康的标准并不像生理健康那样具体、准确、。因为心理现象是主观精神现象，对它的度量难有一个客观的标准。心理健康主要指的是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能良好地适应，能充分发挥自身的潜能，具有生命活力。

　　中外心理健康专家们经过研究，将人的心理健康水平大致分为三个等级:

　　1．心理正常。表现为在一个比较长的时间内，心情愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人在正常发展水平上所应该从事的活动，具有自我调节与控制的能力。

　　2．心理失调。表现为和别人相处时有点困难，生活自理比较吃力，缺乏同龄人所应有的愉快，但若主动调节或通过专业人员帮助，可恢复常态。程度上可分为轻度、中度和重度三种情况。

　　3．心理病态。表现为严重的适应失调，很难与别人进行有效的交流，无法维持正常的生活、学习和工作。如得不到及时治疗将可能恶化，发展成为精神病患者。

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