2020考研初试已经结束三天了，考研结束后很多家长都反映自己的孩子考研结束在家每天不怎么开心，心理状态不好，孩子每天都在看手机搜索关于考研的一些信息，还有一些家长表示自己孩子考研考得不好，孩子也不愿意给家长诉说，家长怕孩子心理负担过重，但是又不知道该怎么办。在此作为老师，根据自己多年的考研辅导经验，我认为家长需要做到以下几点，才能正确解决孩子心理状态不好的问题。具体内容如下。
　　第 一，家长要主动和孩子沟通，了解孩子面临的心理难题。一般孩子不愿意和家长沟通交流的原因主要是考研成绩没有考好，今年考不上研究生的概率很大，孩子怕对不起父母对他的期望，因此会产生一些心理问题，比如比较压抑、内心有挫败感等，这时家长应该主动孩子沟通进行交流，减轻孩子的考研压力，让孩子放下心理包袱。
　　第二，家长要指导孩子，给孩子树立前进方向。如果孩子确实考研发挥不好，考研成绩一般，那么作为家长应该指导孩子的建议孩子继续考研继续学习，给孩子学习的动力，让孩子安心考研二战，不要有回顾之忧。如果孩子只是考研有些失误，但是还可以考上研究生，那么家长应该根据孩子的实际情况建议孩子考研调剂，并且及时查找考研调剂的资料，减少孩子的考研心理压力，给孩子树立前进的方向。
　　第三，家长给孩子营造一个宽松的家庭环境，减少孩子心理愧疚感。2020考研报考人数达到史上高，考研的难度也是史上难，考研已经非常不容易，如果没有考上研究生，家长也不要去责怪孩子，不然孩子会有太多的愧疚感，会感觉细节对不起父母，这样长期下去必然会影响孩子的心理状态。家长可以给孩子营造一个宽松的家庭环境，不要给孩子考研压力，考研成绩不好，也不责怪孩子，也不在孩子跟前说其他孩子考研成绩，这样会减轻孩子的心理负担和愧疚感，慢慢地心理状态会恢复好。